12/8 朝:カレー焼きそば 昼:カジキ焼いたのとご飯 夜:ご飯(小),ひじき,揚げ鳥にゴマかけ 12/9 朝:素トースト,牛乳 昼:マヨソースかつ弁,グリコ毎日果実 66.5キロ(着衣マイナス0.5キロ)
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