31日朝は63キロ お昼に身長体重体脂肪計(すごいぞタニタ)で着衣測定 63.6キロ 29,30日はダイエット一休みしてたんだけど,そんなに太らなかったな. 腹が減ってなければ食べない,という自然な流れに体を任せるといいかも.
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。