本日は，60.2キロでございます． ちょっち減らし過ぎ．そりゃ，夕ご飯食べずにランニングすれば減りますわ．

3/9は、朝が60.8キロでした 今日は、内緒のおやつを披露しましょう。私の職場には、給湯室に飴やチョコが用意されます。ですが、低炭水化物ダイエットのときは、それまでの３分の１以下に抑えなければなりません。 しかし、どうしても甘いものを口に入れたい…