日曜朝は60.9キロ 本日朝は62.1キロ 実家で太りました。 でも,1キロって,そんなに苦にならないんですよね. 朝は,ラピュタサンド(トーストに目玉焼きとチーズをはさんでケチャップで味付け). 昼は,ほうれん草のおひたし,ひじきの煮物,冷奴,鯖の味…
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