2005-04-25 肉体派日記25 日記 本日朝は,61.7キロです. 炭水化物を沢山とって増量しました. 自分でやるとよくわかるのですが,やはり炭水化物カットというのは行きすぎだと思います. 90グラムはとらなきゃね!