今朝は60.5キロでした. 忙しさにかまけてアーモンドフィッシュのみの夕ご飯だったからです. ほんと,健康的な食生活をしましょう,俺. 今日の朝ごはんは,最近定番の(卵がなくなるまでの)ラピュタサンド(ツナ入り). お昼は七味たっぷりの蕎麦に掻揚…
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