60.4キロってのはちとびっくり. 眠る前には確か61.5キロくらいだったような……. 尤も,20分ランニングしましたし,昼夜と炭水化物カット食だったし,そんなもんかと. 上半身は,左肩が筋肉痛なのでお休み. さて,まだまだ改造中ですが,一応の成功を見て…
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