ぃよっし! よし!! 61.1キロだ!とは言えランニングはできなかったので食事で調節. ロー○ンのジャンボペッパーフランクと飲むヨーグルトブルーベリーのみならば,体重が落ちることを実感. ダイエットとしては栄養が偏るので真似しないでね. 今日はウェ…
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