肉体派日記42

ぃよっし！　よし！！
61.1キロだ！

とは言えランニングはできなかったので食事で調節．
ロー○ンのジャンボペッパーフランクと飲むヨーグルトブルーベリーのみならば，体重が落ちることを実感．
ダイエットとしては栄養が偏るので真似しないでね．
今日はウェイトの日です．
重量を重くしたいと最近考えてます．
マッスルハッスル！