2004-12-15 ダイエット日記5 日記 夕べは某メーヤウのインチキ(イエローカリー) とり足が一本入ってます久しぶりに20分ほど汗が出るまでジョギング 風呂上りに65.8キロ 朝ごはんはご飯小盛にカレー 昼ごはんは秋刀魚のみりん干しとご飯 だから栄養素がすくねえって.