2005-01-26 ダイエット日記24 日記 朝起きたときに63.1キロ 夕べは納豆に黒酢にんにくを入れて食べました. 22時を回っていたので,ちょっち不安でしたけど,ジョギングのときの踏ん張りが違います. ビバ夕食.抜いちゃいけません.