2005-03-04 ダイエット日記55 日記 朝のおきぬけ体重測定〜 60.1キロ!ちと,落としすぎかしら. 昨夜は「さば味噌,ビーフシチュー,ほうれん草のおひたし,温泉卵,オムレツ」とランニング. 野菜とお魚と卵で構成すると,色も鮮やかでいいです.