肉体派日記51

最悪．
本日朝ごはん抜き．

やっとさっき食べることができた．
これというのも，土曜日のウェイトのせい．
ダンベルをプレート式のものにして，1.25キロ増やした．
昨日の昼間は何てことなかったのに，昨夜から背中が筋肉痛で寝付かれなかった……．
眠ったら眠ったで，深い眠りに入ってしまったらしく，寝坊．
まだまだ修行が足りんのう．

土曜日の60.3キロから．日曜夜に63キロへ増加し，本日朝は61.9キロへ（^_^
お昼ごはんは，おにぎり2個とサンドイッチ……お腹空くかもー．