2005-08-02 アンチエイジング日記03 日記 夕食 マトンラーメン with 芋炒め(油こてこて) 昨夜ウェイト(胸、背、肩、腹) 今朝62.25キロ(やや太め)今日の単語 Have Have a look at this. こちらをご覧ください。