ダイエット日記20

20日お昼は64.2キロ
21日お昼は64.1キロなのですが，その間が問題．

21日朝起きぬけに62.2キロ……寝ぼけてないと思ったけど，計り間違えだったのかなあ．

でもお昼は着衣だから家のほうが正確なはずなんだけど．
ちなみに20日夜は久しぶりに夕食を食べました．アーモンドフィッシュ一袋（＾＾
夜のジョギング時に，体力がぜんぜん違った．やはり三食食べなきゃだめね．

あしあとを逆探知してみました．ダイエット関係の皆さんに見ていただいてて，うれしいです．
これからもよろしく〜．